Yay topic sur les rêves
Question rêves lucides, il y a bel et bien plusieurs façons de s'entrainer. Ça fait quelques mois que j'ai abandonné, mais à deux reprises j'ai réussi à en faire grâce à ces techniques:
(bon, j'utilise beaucoup d'abréviations dont je ne me souvient pas du sens. Dans le forum où j'ai tt appris, il y avait minimum 2000 posts dans le topic rêves lucides, alors ça m'est rentré dans le corps
)
Alors le WILD:
C'est la technique la plus difficile mais la plus efficace. Trop dur, j'y suis jamais parvenue. Il s'agit de s'endormir en restant conscient. différentes façons d'y parvenir:
- (+facile) S'imaginer dans une situation, un lieu, son rêve, jusqu'à ce qu'il prenne vie.
- (+courant) compter jusqu'à ce qu'on s'endorme: 1, je rêve. 2, je rêve. 3, je rêve. Une fois dans le rêve, on va continuer de compter, ou du moins, de se dire «je rêve», et donc, peut-être parviendront nous à se rendre compte que l'on rêve.
- Les experts ferment les yeux et rêvent tout de suite. J'y crois pas. lol.
Ensuite... une autre technique, mettre son réveil au millieu de la nuit, on se réveille, avec un peu de chance on sors tout juste d'un rêve. Avec un peu de volonté on peut s'y replonger très facilement, mais cette fois ci en sachant que l'on rêve.
(J'ai toujours eu la flemme de mettre mon réveil, mais c'est tout de même en me réveillant et en me rendormant que j'ai réussi mes 2 tentatives volontaires. )
Un autre truc: Toute la journée, comptez vos doigts.
Je sais ça a l'air stupide. Mais dans la grande majorité des cas, lorsque vous regarderez vos mains dans un rêve, elles auront un air bizarre, souvent trop ou pas assez de doigts.
En prenant l'habitude de les comptez, compter vos doigt pourrait devenir un réflex. Nous avons donc deux bon facteurs qui aident à faire un rêve lucide dans les prochains jours:
1 - Vous pensez au rêve lucide régulièrement. Ça pourrait donc se répéter dans un rêve.
2 - Si vous avez l'habitude de vérifier si vous rêvez dans la réalité,
cette habitude a de grandes chances de se répéter dans vos rêves. Et là est tout l'intérêt.
Alors j'ai trois expériences de rêves lucides à mon actif:
1- Involontaire. Je ne connaissais même pas les rêves lucides
Je rêvais que j'étais à l'école, quand soudain je me dis « mais je peux faire ce que je veux, je rêve ! Personne ne le saura jamais ! » Alors qu'est-ce que je fais ? Mnamnam... Je ne m'étendrai pas sur le sujet, mais il y avais un gars que j'aimais bien... Enfin, bien est un très petit mot, mais bon il voulais pas de moi parce qu'il aimait déjà un autre mec...... BREF, j'ai la poisse, mais pour en revenir au rêve, je me suis dis, tant qu'à être dans un rêve, aussi bien faire des trucs qu'on ne peux pas faire dans la réalité, et donc j'avais essayé de le trouver mais il m'évitait... Très chiant, j'avais un contrôle relatif, je pouvais me téléporter mais lui il s'échappait, il était nul ce rêve
2 - Volontaire
J'avais fait un rêve, m'était réveillée, m'était rendormie. Et BANG. Révélation, rêve lucide.....
Mais gros problème.
J'avais rien à faire. Je m'étais dis que je voulais faire un rêve lucide mais j'avais rien prévu, je savais même pas qu'est-ce que je voulais essayer xD
Alors j'ai essayé de voler, et c'était très difficile
Mais j'ai quand même réussi
Ce fut court mais quand même concluant
3- +++Volontaire, mais très incontrôlé >.<
Je m'étais réveillée, et m'étais rendormie en pensant aux rêves lucides, imaginant une scène, des gens et un lieu bien précis (J'allais pas rater mon coup comme la dernière fois) Ok good ! 1 élément sur quatre, je suis lucide, mais je suis dans ma classe de chimie avec tous mes profs. Je me concentre, parviens à les faire disparaître, mais au moment de faire rapparaître les personnes que je voulais, ils profitaient du fait que je ne pensais pas à les chasser pour entrer.
Après ça j'ai abandonné, ça avait demandé des mois d'efforts pour de si piètres résultats xD
Edit: pour les rêves lucides, je pense sincèrement qu'on a fait le tour du sujet dans ce topic:
http://www.siteduzero.com/forum-83-304668-les-reves-lucides.html